一、学习这件事儿，需要掌握一个好的策略

　　我先问大家一个问题：不知道大家周围有没有这样一些人，或者你们本身就是这样的人，会很多的技能，比如音乐、体育、艺术，样样都能，非常多才多艺。我周围就有这样的人，游泳打球、下棋插花、吹拉弹唱什么都会，工作竟然也不落下。

　　我就想：他们太有意志了，学习能力太强了，我这种懒癌肯定不行的。

　　后来有一次，某个样样都能的朋友跟我说：你们咨询顾问每次学习一个新的行业或者公司，短短几天就可以了解到这个行业的大致情况，而且还乐此不疲，你们是怎么做到的？

　　然后我突然觉得， 我在工作上可以快速学习，凭什么学其它东西就不行呢？后来我就把在咨询行业学习的一些方法用在学习吉他上面。

　　具体怎么做一会儿在过程中跟大家分享，先说结果，我大致学了3-4个小时然后自弹自唱了一首歌，而在此之前我完全没有碰过吉他，也没有任何乐理知识的基础，乐感也非常一般，最重要的是，我的手还特别短（弹吉他的朋友肯定知道手短的痛苦了）。

　　经过这件事情，我发现学习好像没有想象中那么痛苦，只要我们掌握一个比较好的策略即可。

　　二、快乐学习要做到什么？

　　先抛开学习，大家思考一个问题：如果让你做一件事情，能够持续而且快乐，会是什么样的事情呢？

　　其实不外乎三点：喜欢、擅长、有价值。所以，学习也是一样，要做到持续且快乐的学习，无非以下三点：

　　1. 我们喜欢这个学习内容，或者学习本身；

　　2. 我们能够学得好，能够让自己有成就感；

　　3. 这种学习能够帮我们带来价值。

　　这三者是相互关联的，比如，一个不能给你带来成就感和价值的学习你会很难持续喜欢，但如果你不喜欢的话也很难做好。

　　另外，这三个要素不光在学习方面，工作和生活的所有事情基本都是如此。你要选择一个工作，应该也会去选你喜欢的、能做好的并且能够帮你带来足够收入（价值）的工作。

　　从这三点出发，我们就可以总结出，如何让我们快乐且有效地持续学习。我概括为四点：

　　1.按需学习：学习的东西是否对现阶段有价值；

　　2.调整心态：对待学习的态度，决定了我们是否会喜欢它；

　　3.提升元认知策略：每个人有不同的学习风格，了解自己的风格并且调整学习方法，能够大大提高学习效率；

　　4.正确犯错：人类的大脑是从犯错中学习的，能否从错误中学习，决定了我们从学习中获得的是成就感还是挫败感。

　　三、 按需学习：想学那么多，却一样也没动力？

　　很多时候，我们想学的东西实在太多。看到别人学画画或弹琴，报了班却坚持不下去；工作当中发现自己思维方式欠缺，收藏了不少文章，但是再也没打开过；觉得心理学很有用，去找人推荐书目，买来放在床头却从来没翻开。

　　我们想做很多事情，可能也开始做了很多事情，但是最后没有多少是坚持下去的。

　　因为 人的精力是有限的，人的意志力更加有限，一天8小时看网页没问题，但一天思考4、5个小时，人会被掏空。

　　所以我们需要做一个筛选，把真正有价值、能够坚持的学习内容筛选出来。那如何筛选呢？

　　我们先来看看，学习都有什么特点，了解自己之后才能做出正确决定。关于成年人学习有很多研究，概括来说， 成年人与小孩的学习有四个大的差异：

　　1.自愿。小孩学习一般是家长安排的，我们不会允许自己的孩子不上学，但成年人是有选择的，我们可以选择不学习、只娱乐。所以，成年人的学习内容，必须让我们看到紧迫性才行。

　　2.经验。小孩的脑袋是空的，他可以接受任何东西。但成年人有自己的经验，我们在学习的时候，往往会把学习内容跟经验做个对照，决定是否接受。同时，如果学习的内容超出我们的经验太多，往往我们也很难看到价值。

　　3.自主。相比小孩来说，成年人有更多主见。我们接受哪些信息、哪种方式，都是有自主性的。所以，我们选择的学习，应该是能让我们有参与感，而不是说教型的。